쏘팔메토 효능 과 부작용 의 진실

요즘 남성 전립선 영양제로 쏘팔메토가 인기를 얻고 있죠 그만큼 빈뇨, 전립선이 약화되신 분들이 많다고 생각합니다.

인기가 많으면 그만큼 약하신 분들이 많아진게 아닐까? 라는 생각이 듭니다.

쏘팔메토 효능과 부작용의 진실

쏘팔메토 효능과 부작용

또한 이런 것은 젊었을 때 관리해야한다고 생각하는데요. 

나이들어서 먹으면 하루지만,  젊어서 먹으면 평생간다는 말이 있죠.

 

자 이제 쏘팔메토에 대해 알아보겠습니다.

쏘팔메토 란?

 

Serenoa repens로 알려진 쏘팔메토는 미국 남동부가 원산지인 작은 야자나무에서 추출됩니다. 그것은 특히 전립선과 관련된 증상을 관리하는 데 잠재적인 이점 때문에 다양한 건강 상태에 대한 식이 보충제 및 약초 요법으로 일반적으로 사용된다고 합니다.

 

쏘팔메토 추출물은 지방산, 피토스테롤 및 약효가 있는 것으로 여겨지는 생체 활성 화합물이 풍부한 식물의 열매에서 추출됩니다.

쏘팔메토는 최근 몇 년 동안 특히 전립선과 관련된 다양한 건강 상태에 대한 자연 치료제로 인기를 얻었습니다. 

 

쏘팔메토에 대한 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다.

쏘팔메토의 효능

 

쏘팔메토는 양성 전립선 비대증(BPH)으로 알려진 상태인 전립선 비대증의 증상을 관리하는 데 주로 사용됩니다. BPH는 빈뇨, 약한 소변 흐름, 방광 비우기 어려움과 같은 배뇨 증상을 유발할 수 있습니다.

 

일부 연구에 따르면 쏘팔메토는 테스토스테론을 전립선 성장에 기여하는 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환시키는 5-알파 환원 효소라는 효소의 생성을 억제하여 이러한 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

2020년 비뇨기과 저널(Journal of Urology)에 발표된 체계적인 검토 및 메타 분석에서는 쏘팔메토가 BPH 증상에 약간의 유익한 효과가 있을 수 있지만 증거는 제한적이며 진정한 효능을 확립하기 위해서는 더 크고 잘 수행된 시험이 필요하다고 결론지었습니다.

 

2018년 Cochrane Database of Systematic Reviews에 발표된 또 다른 리뷰에서는 쏘팔메토가 BPH와 관련된 배뇨 증상에 약간의 이점이 있을 수 있지만 확실한 결론을 내릴 만큼 증거가 강력하지 않다는 것을 발견했습니다.

 

쏘팔메토의 부작용

 

쏘팔메토가 기존 약물의 인기 있는 대안으로 간주되는 이유 중 하나는 최소한의 부작용으로 인식되는 안전성 입니다. 그러나 다른 허브 보조제와 마찬가지로 쏘팔메토도 완전히 위험이 없는 것은 아닙니다.

 

쏘팔메토 사용으로 보고된 몇 가지 일반적인 부작용에는 배탈, 메스꺼움 및 설사와 같은 경미한 위장 증상이 있습니다.

드물게 발진 및 호흡 곤란을 포함한 알레르기 반응이 보고되었습니다.

 

쏘팔메토는 항응고제 및 호르몬 요법과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으며 잠재적인 약물 상호 작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.

 

쏘팔메토는 남성 정력과 BPH 증상에 대한 효능을 조사하기 위한 수많은 연구의 대상이었습니다. 일부 연구에 따르면 쏘팔메토는 빈뇨 및 야간뇨(밤중에 소변을 보기 위해 깨는 경우)와 같은 BPH 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

이상 쏘팔메토의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.